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Start

 

bansberg & friends ist ein enges Netzwerk engagierter, erfahrener Experten für Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Management Know-How und Gesundheitsförderung! Wir unterstützen Sie gemeinsam auf Ihrem persönlichen Weg und bei der Entwicklung Ihrer Teams.
Bei uns steht der Mensch, das Team, der Auftraggeber immer im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit für Ihre ganz individuellen Fragen und Bedürfnisse.

Wir erweitern unser Coaching Angebot: In unseren neuen Coaching Räumen im grünen Essen Rellinghausen bieten wir Ihnen professionelles Personal Coaching in persönlicher und natürlicher Atmosphäre. Beispiele für unsere Themenschwerpunkte finden Sie hier

Business Coaching & Seminare auf Anfrage.



Portrait Nicola Bansberg

Nicola Lucia Bansberg

Impulse für Sie, dich, das Team,
die Organisation:

Gesprächserfolg. Führungsqualität.
Berufs- & Lebensplanung.
Bewegung & Entspannung.

„Von Mensch zu Mensch!“
Diese vier Worte beschreiben meine Motivation, anderen als Berater und Sparringspartner zur Seite zu stehen.
Ich bin im Ruhrgebiet geboren, habe Rechtswissenschaften studiert und bin als Trainer und Business Health Coach zertifiziert.
Auf meinem Lebensweg und in fast 20 Berufsjahren als Führungskraft und Qualifizierungsexpertin in Wirtschaftsunternehmen, durfte ich mit unterschiedlichen Persönlichkeiten arbeiten und dabei wertvolle Erfahrungen sammeln.
Dabei gab und gibt es viel zu entdecken:


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Spiekeroog-Workshop

Sommer, Sonne, Strand und Mee(h)r

Aufgrund der Covid-19 Einschränkungen habe ich gemeinsam mit dem Tourismusbüro Spiekeroog alle Workshops, Vorträge und Kurse auf das Jahr 2021 verschoben. Die neuen Termine werden bald auf dieser Seite kommuniziert. Bleiben Sie fröhlich & gesund!

 

Coaching

Haben Sie ein privates Anliegen u.a. zu den Themen Lebensplanung, Neuausrichtung im Beruf, Stärkung individueller Ressourcen? Gerne vereinbare ich mit Ihnen Termine für Einzelberatungen. Diese können wir nach Absprache vor Ort oder auch im persönlichen Gespräch online oder telefonisch durchführen.
Kontakt für Ihr Personal Coaching
 

Workshops

Die Kombination aus Workshop am Vormittag und Urlaub in der unvergleichlichen Wohlfühlatmosphäre Spiekeroogs bietet ideale Voraussetzungen für frische Ideen und greifbare Ziele. Nicola Bansberg ist langjährige Seminarleiterin für Kommunikation / Management, Beraterin für Berufliche Entwicklung & zertifizierter Business Health Coach. Sie erleben auf Spiekeroog eine lebendige Mixtur aus Impulsvortrag, Workshop & praktischen Übungen zum Mit- & Nachmachen.
Bitte bringen Sie eine Decke / ein Badetuch o.ä. mit, wenn Sie es sich bequem machen möchten.

 

hp photosmart 720

Ich stress mich nicht! – Impulse zum Thema Stress & StressVermeidung.
Insel Spiekeroog / wird bekannt gegeben

– Was ist Stress? Ursprung & Wirkung
– Ist Stress immer schädlich?
– Was stresst mich?
– Wie kann ich negativen Stress vermeiden/verringern?

 

 

 

17062020_WS_Ich bin stark_Nicola Bansberg

Ich bin stark! – Ein positiver Start in den Tag.
Insel Spiekeroog / wird bekannt gegeben:

 

– Was bedeutet „Mentaltraining“?
– Was verstellt den Blick auf vorhandene Stärken und Kraftquellen?
– Wie kann ich meine Ressourcen erkennen und stärken?
– Erarbeitung von Werkzeugen, Entdeckung positiver Aspekte und Gefühle

 

 

 

bty

Mein Mantra – Wie ich stärkende Energien in mir wecken kann.
Insel Spiekeroog / wird bekannt gegeben:

 

– Was ist überhaupt dieses Mantra?
– Das Mantra – ein wirkungsvolles Werkzeug für mich?
– Ein Mantra formulieren und nutzen
– Mantra und Musik: Hören und Entspannen / Mantra singen

 

 

 

bdr

Mein Freitag Ritual – Wir blicken wohlwollend auf die vergangenen Tage und stimmen uns positiv auf das Wochenende ein.
Insel Spiekeroog / wird bekannt gegeben:

– Wir erleben in Gemeinschaft Gleichgesinnter Übungen aus Achtsamkeitstraining und Meditation für Einsteiger
– Loslassen von Belastendem
– Bewusstmachung und Wertschätzung positiver Erlebnisse und Gedanken
– Bei gutem Wetter beinhaltet der Vormittag eine Gehmeditation am Strand

 

 

Für alle Workshops gilt jeweils:

 

Workshop Ort: wird bekannt gegeben, 26474 Spiekeroog

Uhrzeit & Dauer: wird bekannt gegeben / 180 Minuten (inkl. Kaffeepause)

Voraussetzungen: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Inklusivleistungen: Tee und Kaffee während des Workshops

Teilnehmeranzahl: wird bekannt gegeben

Investition pro Workshop: wird bekannt gegeben

Anmeldung: wird bekannt gegeben

Kontakt für weitere Informationen

 

Vortrag

16062020_Vortrag_Mach doch endlich was du willst_Nicola Bansberg

Mach doch endlich was du willst! – Impulse für eine erfüllte Zeit nach dem Job.
Insel Spiekeroog / wird bekannt gegeben:

– Stichtag letzter Arbeitstag: Was verändert sich?
– Mechanismen und Risiken des „Ruhestands“
– Die neue Situation als Chance nutzen – Beispiele
– Impulse, wie eine Vorbereitung gelingen kann: Möglichkeiten erkennen, Pläne schmieden
– Austausch

 
 

Datum: wird bekannt gegeben

Workshop Ort: wird bekannt gegeben, 26474 Spiekeroog

Uhrzeit & Dauer: wird bekannt gegeben / 120 Minuten (inkl. Pause)

Voraussetzungen: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Teilnehmeranzahl: wird bekannt gegeben

Investition: wird bekannt gegeben

Anmeldung: Listen in der Kogge (beim Tourismus Team)

Kontakt für weitere Informationen

 

spiekeroog
 

 

Kurs voraus, bestimm‘ deinen Weg! – Insel Spiekeroog 2020 – dieser Wochenkurs wird auf einen späteren Zeitpunkt verschoben

 

Workshop für die Neuausrichtung im Beruf oder für die Zeit danach

– Den Job finden, der dich glücklich macht
– Einen guten Plan für die Zeit nach deinem „letzten“ Arbeitstag schmieden
– Ein erfüllendes Hobby entdecken

 

Mit Abstand vom Alltag ergeben sich Schritt für Schritt neue Perspektiven für ein Leben in Sinn, Freude und Zufriedenheit. Die Kombination aus Workshop am Vormittag und Urlaub in der unvergleichlichen Wohlfühlatmosphäre Spiekeroogs bietet ideale Voraussetzungen für frische Ideen und greifbare Ziele.

Nicola Bansberg unterstützt dich als zertifizierte Expertin für berufliche Entwicklung und als Business Health Coach mit professionellen Methoden. In diesem Workshop stehen deine persönlichen Stärken, Interessen und Wünsche im Mittelpunkt.

 

Was du aus dem Workshop mitnimmst:

  • Ein starkes SelbstBewusstsein für deine individuellen Kraftfelder. Sie sind dein sicheres Fundament. Darauf können aus deinen Wünschen und Träumen neue Ideen reifen und Pläne wachsen.
  • Vielfältige Inspirationen für deine positive Lebensgestaltung. Du kannst neben deinen Gedanken zusätzlich die Erfahrungen und den Zuspruch Gleichgesinnter für dich nutzen.
  • Neue Perspektiven, die dir Freunde geben. Du weißt, wie du dein (Berufs)Leben in Sinn, Freude & Zufriedenheit gestalten kannst.
  • Vielleicht hast du am 19. Juni 2020 schon deinen ganz konkreten Umsetzungsplan im Gepäck? Nutze deine Möglichkeit. Die Lösung liegt in dir!

 


Wie wir arbeiten:

  • Aus meinen Berufen als Dozentin, Beraterin und Führungskraft in großen Wirtschaftsunternehmen bringe ich vielfältige Erfahrungen und Kompetenzen ein.
  • Wir wenden Wissen, Werkzeuge und Übungen aus z.B. dem systemischen Coaching, der Beratung für berufliche Entwicklung und dem Achtsamkeitstraining praktisch an.
  • Der Workshop ist sehr erlebnisorientiert. Nach einer kurzen Einführung in das jeweilige Kernthema nutzt du die Praxisphasen für dein persönliches Anliegen. Ein Austausch in der Gruppe ermöglicht dir zusätzliche Perspektiven. In der Gruppe pflegen wir einen offenen, toleranten und respektvollen Umgang.
  • Wir treffen uns täglich zur verabredeten Zeit im Entspannungsraum/Trockendock. Die unmittelbare Nähe zur wunderschönen Dünenlandschaft Spiekeroogs und der nahe liegende Strand lassen uns die Kraft der Natur spüren und kreativ nutzen. Hier kannst du auch nach dem Workshop deinen Gedanken nachspüren und deine Ideen weiterverfolgen.
  • Du führst die Regie in deinem Leben. Ich bin dein Impulsgeber, deine RegieAssistenz und stehe dir auf Wunsch im Workshop mit Rat und Tat zur Seite.

 

Wie sich eine frühzeitige „Kursbestimmung“ positiv auf mentale Gesundheit und Lebensqualität über 60 auswirken kann, beschreibt dieser interessante Fachartikel.

Datum „Kurs voraus, bestimm´ deinen Weg!“: in Abstimmung

Workshop Ort: wird bekannt gegeben, Noorderpad 24, 26474 Spiekeroog

Uhrzeit & Dauer: täglich – Uhrzeit wird bekannt gegeben / 5 x 180 Minuten (inkl. Pause)

Voraussetzungen: Wille zur Mitarbeit, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Inklusivleistungen: Tee und Kaffee während des Workshops, Arbeitsmaterial

Teilnehmeranzahl: wird bekannt gegeben

Investition: wird bekannt gegeben

Kontakt für Informationen und Anmeldung

Die Buchung bezieht sich auf das beschriebene Workshop Angebot bei eigenständiger Organisation von An-/Abreise und Unterkunft durch die Teilnehmenden. Mit deinen Fragen zu Unterkünften und Fährverbindungen bist du beim Tourismus Team Spiekeroog in guten Händen. Ich empfehle dir eine frühzeitige Zimmerbuchung.

Ich freue mich auf dich!

nicola bansberg

spiekeroog

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Friends

bansberg & friends

 

Porträt Nicola Bansberg

Nicola Lucia Bansberg
Porträt Matina Katsiamita-Bußmann

Matina Katsiamita-Bußmann

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Nicola Bansberg

Nicola Lucia Bansberg

Portrait Nicola Bansberg

Nicola Lucia Bansberg

  • Business Health Coach
  • Beraterin für berufliche Entwicklung
  • Mentaltrainerin
  • Kommunikations- & Führungskräftetrainerin
  • Dozentin
  • Moderatorin
  • Autorin
  • Über 15 Jahre Erfahrung als Führungskraft
    Schwerpunkte:
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Berufliche Entwicklung
  • FeelGood Beratung
  • Kommunikation
  • Service & Verkauf
  • Führungswerkzeuge
  • Moderation
  • Schulungs- & Eventkonzeption
„Von Mensch zu Mensch!“

Diese vier Worte beschreiben meine Motivation, anderen als Berater und Sparringspartner zur Seite zu stehen.

Ich bin im Ruhrgebiet geboren, habe Rechtswissenschaften studiert und bin als Trainer, Berater und Business Health Coach zertifiziert.
Auf meinem Lebensweg und in fast 20 Berufsjahren als Führungskraft und Qualifizierungsexpertin in Wirtschaftsunternehmen durfte ich mit unterschiedlichen Persönlichkeiten arbeiten und wertvolle Erfahrungen sammeln. Dabei gab und gibt es viel zu entdecken:
Spannende Projekte, Erfolgsmomente und auch Herausforderungen, die den Menschen an seine körperlichen und seelischen Grenzen bringen.

Wir können unsere beruflichen und privaten Aufgaben dauerhaft erfolgreich lösen, wenn wir aufmerksam mit unseren eigenen Bedürfnissen und Ressourcen umgehen. Selbstverantwortlich und selbstbestimmt!
Unsere Zielsetzung, Planung und vielfältigen Kompetenzen unterstützen uns dabei.
Genauso wichtig ist die Fähigkeit, Freiräume für Regeneration zu schaffen und regelmäßig zu entspannen:
Lebensqualität bei der Arbeit und im persönlichen Bereich.

Meine Passion ist der Gesang. Ich liebe Yoga, die Natur und gesunden Genuss.
Mit meinen Klienten bin ich in großen Industrieanlagen genauso zu Hause, wie im Büro, im Tonstudio oder an der frischen Luft.

Was kann ich für Sie tun? Bitte nennen Sie mir einfach Ihre Fragen, Ihr Anliegen, Ihr Projekt – ich freue mich darauf!
Gerne bin ich der verlässliche und kreative Impulsgeber an Ihrer Seite: Für Sie, dich, Ihr Team, Ihre Organisation.

Mit herzlichen Grüßen

nicola bansberg & friends

    Berufspraxis:
  • Heute: Freiberufliche Beraterin, Trainerin, Dozentin, Moderatorin, Autorin freiberuflicher Coach / Branchen übergreifend
  • Head of Training, Trainerin, Coach / Dienstleistung
  • Beraterin Leiterin Training / Unternehmensberatung
  • Manager Customer Care Training / Handel & Dienstleistung
  • Prozessleiterin / Finanzdienstleistung
  • Teamleiterin Fachtraining & Coaching, Ausbilderin / Finanzdienstleistung
  • Trainerin, Coach / Finanzdienstleistung
  • Trainerin / Banken
  • Teamleiterin Banking, Stellv. Teamleiterin Banking / Finanzdienstleistung
  • Sachbearbeiterin Banking / Finanzdienstleistung
  • Veranstaltungsplanerin, Moderatorin / Sport & Freizeit

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Matina Bußmann

Matina Katsiamita-Bußmann

Portrait Matina Katsiamita-Bußmann

Matina Katsiamita-Bußmann

  • Diplom-Psychologin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Verhaltenstherapeutin
  • NLP Practitioner
  • Systemische Beraterin und Familientherapeutin
  • Kommunikations- & Verhaltenscoach
  • Führungskräftetrainerin
  • Fachauditorin für das Bildungswesen
  • mehr als 14 Jahre Führungskraft im mittleren Management
  • Dozentin & Referentin
    Schwerpunkte:
  • Führungswerkzeuge
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Individualcoaching
  • Teamcoaching
  • Unternehmenscoaching
  • Impulsvorträge
  • Moderation
„Wissen, wollen, tun!“

1969 bin ich in Griechenland geboren, wenige Jahre später wurde Düsseldorf zu meiner Heimatstadt.
Ich habe Psychologie im klinischen und wirtschaftlichen Sektor studiert, verschiedene Zusatzausbildungen (Verhaltenstherapie, NLP, Heilpraktiker für Psychotherapie,
Systemische Familientherapie) erfolgreich absolviert und mich als Führungskraft, Trainer und Coach in unterschiedlichsten Unternehmen im In- und Ausland bewiesen.

Als Persönlichkeitsentwicklerin und Führungskraft mit langjähriger Erfahrung weiß ich sowohl was vor als auch hinter den Kulissen der Unternehmen passiert
und kann diese Erfahrungen in Unternehmens- und persönlichen Coachings erfolgreich einbringen.

Mein Fokus ist auf den Menschen gerichtet, als Individuum und in zahlreichen Systemen.
Meine Berufung ist es, Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen und ihnen als Weggefährte für ihre spezifischen Ziele
die eigenen Ressourcen aufzuweisen und bei der Realisierung zu unterstützen.
Ergebnisorientiert, individuell und praktisch umsetzbar.

Wissen, wollen, tun!

Was ich für Sie sein kann? Ihr Partner, Begleiter und Mentor.

Mit herzlichen Grüßen Ihre

matina katsiamita-bußmann

    Berufspraxis:
  • Leiterin Programmbereich Psychologie & Gesellschaft, Management & Karriere / Bildung
  • Qualitätsmanagementbeauftragte / Bildung
  • Managementtrainerin und „personal coach“ auf nationaler & internationaler Ebene
  • Journalistin für Fachliteratur zum Themenschwerpunkt Psychologie
  • Projektleiterin / Finanzdienstleistung
  • Trainerin / Finanzdienstleistung
  • Teamleiterin Banking & Telemarketing, Stellv. Teamleiterin Banking / Finanzdienstleistung
  • Personalexpertin / Finanzdienstleistung
  • Mitarbeiterin Banking & Telemarketing / Finanzdienstleistung
  • Psychotherapeutin in eigener Praxis

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Referenzen

Referenzen unserer Experten

  • AVU / Gevelsberg
  • Babcock-Borsing Ausbildungszentrum / Oberhausen
  • Citibank Privatkunden AG / Düsseldorf
  • Citicorp Dienstleistungs GmbH / Duisburg
  • Citifinanzberatung GmbH / Bochum
  • Deutsche Bundeswehr / Washington
  • Deutsches Rotes Kreuz / Berlin
  • DELFON Kommunikationstechnologie GmbH / Gelsenkirchen
  • Fortbildungsakademie der Wirtschaft (FAW) GGmbH / Paderborn
  • Institute of Microtraining / Innsbruck, Köln
  • JIA / Recklinghausen
  • Lions Club / Essen
  • Management Akademie & VWA / Essen
  • mentor Personal- & Organisationsentwicklung GmbH / Gummersbach
  • NOKIA / Bochum & Düsseldorf
  • opti-serv Unternehmensberatung für Servicemanagement GmbH / Bruchsal
  • Quelle Communication Center GmbH / Berlin, Magdeburg, Cottbus, Görlitz
  • Rank Xerox / Düsseldorf & Recklinghausen
  • Stadt Essen
  • Tanzschule Lentz / Essen
  • Telemarkt AG / Reutlingen, Essen, Bonn, Dresden, Frankfurt
  • thyssenkrupp / Duisburg
  • TÜV Akademie Westfalen GmbH / Gelsenkirchen
  • Universität Duisburg-Essen
  • Volkshochschule / Mönchengladbach, Recklinghausen, Herne, Bochum
  • Volkswagen / Brasilien
  • Wissenschaftspark & Technologiezentrum / Gelsenkirchen

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Impressum

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:
bansberg & friends

Nicola Bansberg
Oberstraße 36
45134 Essen

Kontakt

E-Mail: info[at]bansberg-and-friends.de
Mobil: +49 176 51129413

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